• 10feb

    D3 vitaminokMikor a D3 vitamin fogyasztásának jelentőségéről írtam, sokszor említettem, hogy sosem árt, ha kiegészítjük még vitaminnal vagy gyógynövénnyel a napi adagunkat. A gyógynövények kapcsán viszont azért legyünk óvatosak, hiszen tudatlanul nem biztos, hogy azt és olyan adagban fogyasztunk, ami jó lenne nekünk. Ezért fontos, hogy mindig járjunk utána, hogy mi az, amit éppen fogyasztani szeretnénk. Én is nagyon szeretem, ha egyes problémákat természetes úton orvosolhatok, de mikor elkezdtem utána nézni, rájöttem, hogy nem véletlen, hogy ez is szinte egy külön szakma. Nem lehet meggondolatlanul még kamillateát sem inni, hiszen lehetnek következményei. A Herbad webáruházban sok táplálék kiegészítőt találunk, de ott tájékoztatnak minket arról, mire jó és a készítményben csak annyi van, amennyi szükséges. Természetesen le van írva, hogy mekkora az az adag, amit egy nap lehet fogyasztani. Egyébként a D vitaminra visszatérve, ott is megvan, mennyi a maximum adag, amit bevehetünk egy nap. Tehát bátran nyissunk a természetes gyógymódok felé, de kellő odafigyeléssel mindent!

 
WP_Lime_Slice

Legutóbbi hozzászólások